TE PRESENTO A QUIEN SERA TU MEJOR AMIGO?

¿Suena muy bien no?

  ¿Quién será esa persona que tiene la solución a nuestra vida?

Son muchas las personas que están sintiendo un caos en sus vidas, se ven y sienten perdidos, creen que no hay salida y que nada podría mejorar, puede que para muchos esto no sea más que un proceso depresivo. Pero que lo origino? Vivimos en una sociedad que nos arroya con su ritmo desproporcionado, no hay tiempo para nada y el día se convierte en una carrera de obstáculos del que debemos salir victoriosos.

-Vivir con la última tecnología

-Tener casa y coche propio

-Estar a la moda

- Tener una imagen determinada

-Tener pareja

-Casarse

-Formar familia/ tener hijos

Se piensa que si no se tiene o vive de esa manera, nada tiene sentido, que se es un fracasado.

Estamos acostumbrándonos a crear diferentes personajes que cumplan los estándares, impuestos por la sociedad, estamos creándonos un sinfín de problemas, y estos se convertirán en energías toxicas que terminarán enfermándonos, o aislándonos del verdadero destino…

Sabrías diferenciar lo que es escuchar y lo que es oír?

Porque es tan importante escuchar a los demás?

Cuando al iniciar estas líneas te digo que te presentare a alguien que te dará una amistad eterna y llena de grandes posibilidades para que puedas construir la vida que deseas y te mereces, hablo de alguien que no tiene envidia de lo que logres, alguien que su único interés es que logres todo cuanto te propongas, sin envidia, si ánimos de discutir contigo, es una persona llena de grandes conocimientos, te entenderá como nadie y si en algún momento es un poco severo contigo es porque estás haciendo algo equivocado, no te juzgará pero si será sincero y cuando haya que defenderte será el primero que dé la cara por ti….

Ya estas decidido a conocerle?

“TE PRESENTO A TU YO INTERIOR Y TE INVITO A QUE TENGAS UNA CONVERSACION CONTIGO MISMO”

Cuando algunas personas acuden a mí para alguna sesión o terapia de crecimiento personal, observo que muchas veces están tan confundidos o afectados por lo que les está sucediendo que no saben qué camino tomar, llegando en ocasiones a perder la ilusión, solo generan apatía, dolor, rencor, miedo, aislamiento y muchas cosas negativas, estas en realidad terminan por llevarlos a una vida sin sentido, pierden el control de las emociones, produciendo una gran toxicidad en su vida , que con seguridad terminara enfermando su cuerpo físico.

Muchos estudios han demostrado que aquello que nuestro cuerpo calla termina por dañar nuestra salud física y mental, estamos tan acostumbrados a seguir patrones externos que olvidamos que somos nuestra mejor medicina, somos creadores por naturaleza, buscamos investigar o entender aquello que nos rodea, pero sin embargo, con el transcurrir del tiempo, nos llenamos de comodidades y adquirimos hábitos que nos alejan de nosotros mismos…

Es muy importante observar a los demás, escucharles y así valorar el comportamiento ajeno, sin ello no podríamos valorar el propio, cuando escuchamos a quienes nos rodean tenemos la opción de poder aprender por experiencias externas, pero si aprendemos a oírnos es cuando realmente somos capaces de poder tomar grandes decisiones.

DESDE CUANDO NO HABLAS CONTIGO MISMO?

Son muchas personas que se desconocen por completo, viven según lo que les rodea, convertidos en autómatas de la sociedad, cuando esas personas acuden a mi les pregunto

¿Eres protagonista de tu vida?

¿Crees que vives en primera o tercera persona?

¿Sabes decir que no?

¿Al hacerlo te sientes culpable?

Es tan importante aprender a conocernos a nosotros mismo, para que seamos capaces de limpiar ese pasado que nos afecta, crear el presente con una base sólida y llena de oportunidades, para solo así tener ese futuro con el que solemos soñar.

Hay quienes viven atados al pasado, esas personas no avanzan y terminan por olvidarse de sí mismos, entran en una zona de confort en la que nada evoluciona, se atan a buenos y no tan buenos recuerdos pero sin vislumbrar aquello que la vida podría ofrecerles. También están los que flotan en el futuro soñando y fantaseando sin tener nada concreto, crean una realidad paralela o ficticia de lo que tienen viviendo perdidos en el tiempo, puede que terminen agobiados cuando se dan cuenta de que nada sucede y que no pueden retroceder el tiempo.

Cuando entendemos que somos dueños de nuestra vida y que esta nos brinda la oportunidad de ser arquitectos de nuestros sueños y escritores de nuestro destino, es cuando entonces debemos trazarnos un camino donde la determinación, disciplina y la dedicación nos conducirán a una vida de éxitos, pero debemos ser realista detrás de todo esto debe haber un conocimiento de nuestro ser, tener en cuenta que nada sucede porque si, seamos consciente de que debemos esforzarnos y posiblemente sacrificarnos en algunas cosas, pero con ello debemos tener la seguridad de que esta es la única manera de alcanzar nuestras metas.

Aprendamos a conocernos, disculpémonos por habernos desatendido, conozcamos y realcemos nuestras virtudes, transformemos nuestros defectos en posibilidades, pues solo así tendremos oportunidades para poder trabajar y así  engrandecer nuestra vida, confiemos en nuestras infinitas cualidades y no nos castiguemos con nuestras inseguridades, apartémonos del miedo, del ego, de la gente negativa y permitámonos avanzar, todo pasa por algo y lo que hoy no entendemos seguro que mañana ya sabremos por qué sucedió,

Lo que sucede conviene decía mi abuela, así como también decía el tiempo lo creo el hombre y eso es impreciso, cuando lo decía yo no lo entendía, hasta que un día le dije siempre dices eso y no te entiendo… Ella respondió es fácil, puedes volver al pasado?

Saber lo que te sucederá en el futuro? Y mi respuesta fue no, no puedo. A lo que ella dijo pues vive el presente, usa el pasado como referencia, haz que tu día a día sea un camino de experiencia y aprendizaje, no te preocupes por el futuro porque él no existirá sin un presente, pues él no es más que su continuación.

Habla contigo mismo haz las paces con tu yo interior, conócete, obsérvate, valórate, respétate, óyete, observa lo que te rodea y se tu mejor amigo pues nadie te conoce más que tú mismo, te guste o no vivirás contigo mismo por el resto de tus días, así que aprende a convivir contigo, conviértete en tu mejor aliado y sobre todo cuando te vayas a la cama agradece lo vivido, pues de allí se enriquecerá tu vida con experiencias buenas o menos buena, pero sobre todo despiértate cada día con la convicción de que naciste para ser feliz… Así que habla contigo, no temas, no te engañes pues tú mismo sabrás que de nada servirá, se tu mejor amigo y luego confía en el universo pues él te dará las herramientas para que trabajes en aquello que anhelas.

Si crees que es difícil tener una conversación contigo mismo trata de colocarte delante de un espejo, hazlo da igual cuantas veces lo intentes, te aseguro que en el momento que lo hagas de verdad conectaras con ese ser único y maravilloso que eres tu.

  

  

POR SI ME VES DISTRAÍDO, TRABAJANDO Y ESTUDIANDO ANDO!

Entre tanto y tanto ando… 

Pues como todo el mundo o casi todo el mundo, buscando de crecer como persona, mejorar profesionalmente y equilibrar  todo, para poder administrar el tiempo, sin que me genere un punto de estrés, el día parece no tener el tiempo suficiente pero sin embargo he podido hacer varios estudios que se van complementando con todas las otras herramientas que utilizo para trabajar como facilitador y terapeuta de crecimiento personal, pienso que no solo debemos buscar sanar el alma o el espíritu, creo que la energía se mueve en nuestra vida en todos los planos conocidos, de allí que haya estado últimamente estudiando algunas técnicas que se integren en mi para poder brindarle a los que me siguen y conocen una nueva faceta….

Reconozco que al principio tenía un poco de sensación extraña, no dudaba ni tenia miedo , pero era algo nuevo, volver a estudiar no era el problema , ya que la vida es una enseñanza constante pero había algo que me hacía sentir un poco perdido, poco a poco logre centrarme y trabajar en poder compaginar todo este nuevo ciclo.

Varios meses después ya sentía y veía que había sido una buena decisión haber emprendido el camino de esta nueva etapa, el quiromasaje me enseño otras maneras de poder ayudar, creo que todos saben lo que es y si no les hago un pequeño resumen, no haré una extensa explicación, o clase magistral, pero si compartiré mi experiencia.

 Para mi un buen quiromasajista  puede mejorar un gran número de dolencias y afecciones.

Pero que entendemos por quiromasaje?

El quiromasaje es una técnica que proporciona un gran bienestar al organismo en su totalidad.

El quiromasaje:

-Aumenta moderadamente la temperatura de la piel

-Estimula la circulación sanguínea, aumentando el movimiento periférico.

-Estimula la circulación linfática.

-Estira los tejidos blandos eliminando adherencias.

-Despega las cicatrices.

-Favorece el movimiento peristáltico del colon.

-Oxigena la sangre.

-Dependiendo de la técnica, estimula o relaja músculos y tendones.

- Así como también estimula o relaja el sistema nervioso periférico.

-Relaja el sistema nervioso central.

-Aumenta la permeabilidad de los tejidos.

-Favorece la producción de enzimas

-Equilibra el estado anímico, porque hay algo más placentero que el contacto entre unas manos suaves y la piel.

Para que lo utilizo?

-Recuperación de lesiones y dolores musculares

-En el tratamiento de tendones y ligamentos

-Para mejorar el funcionamiento de las articulaciones

-En trastornos nerviosos

-Afecciones circulatorias

-Traumatismos

-Postparto

-Celulitis

-Cicatrices

-Para proporcionar energía al organismo

-Para prevenir lesiones

-Para aliviar y reducir el dolor

-Con finalidad deportiva antes y después del ejercicio

-Para estimular la capacidad de autocuración del cuerpo

-Para proporcionar bienestar, calma, optimismo, relax y serenidad

-Para mejorar el estado general de la salud, tiene mucho en lo que beneficiarnos.

Hay ocasiones en las que no está indicado:

-En caso de  fiebre o nauseas.

-Durante los tres primeros meses de embarazo.

-Si se sufre algún tipo de enfermedad infecciosa o inflamatoria de la piel.

-Si se sufren afecciones cutáneas.

-En caso de enfermedades vasculares inflamatorias como flebitis, ganglios linfáticos inflamados, retenciones circulatorias graves, aneurisma, trombosis, varices profundas, hemorragia, trastornos de la presión sanguínea, etc.

-En el momento de sufrir afecciones agudas como hematomas recientes, esguinces en fase aguda, heridas sin cicatrizar, edema, etc.

-En caso de sufrir enfermedades musculares degenerativas.

-En caso de enfermedad infecciosa o tumoral.

-Si se sufren procesos inflamatorios de origen bacteriano.

-En caso de sufrir problemas renales en fase aguda, como cálculos de riñón o vesícula.

-En caso de desgarro de músculo, vaina, tendón o ligamento.

-Si se sufren enfermedades del sistema nervioso.

Pero quitando eso, todo lo demás es beneficio….

Una vez terminado los estudios y las practicas llego la hora de trabajar lo aprendido, y créanme la experiencia es satisfactoria al 100% cuando alguien te reconoce tu labor, y ves los resultados de manera positiva.

Claro está que como nunca paro de investigar y hacer cosas seguí, en la línea de estudios, haciendo “AURICULO PUNTURA” 

La también llamada auriculoterapia, esta técnica   trata de resolver de forma indolora un gran número de los males que nos acechan.

La auriculoterapia tiene los mismos principios médicos que la acupuntura, pero se centra únicamente en la oreja, para mí fue todo un descubrimiento, alucine al ver que en algo tan pequeño como la oreja podía reflejarse el cuerpo humano, y más aun utilizándola como punto de trabajo, aquí uno se guía en ella como si de un pequeño mapa se tratase, sirviendo de referencia o visualizando la posición de un ser humano en posición fetal. Se trata de estimular las zonas reflejas de la oreja para que repercuta en la parte del cuerpo que nos interesa. Gracias a los impulsos nerviosos se consigue que la señal llegue desde el pabellón auricular a otras zonas del organismo y, de esta manera, se mitiga el problema,  gracias a la auriculoterapia se pueden diagnosticar un gran número de trastornos orgánicos debido al reflejo que se da en la oreja. Por esto se considera a esta terapia no sólo como una forma de solucionar problemas, sino también como un eficaz método de diagnóstico.

En que se utiliza y cuáles son sus beneficios

-       
           -Problemas menstruales

-         -Pérdida de peso

-         -Cefalea, migrañas

-         -Problemas renales

-         -Ansiedad, depresión

-         -Elimina toxinas

-         -Retención de líquidos, ciática, estreñimiento

-         -Asma, vértigo, insomnio

Y para muchas cosas más, la verdad que como terapia es bastante eficaz, claro está que no es igual a la acupuntura, ni tan compleja y completa! Creo que he hecho una especie de buena relación y admiración por mi profesora, ya que ahora volví a sus maravillosos cursos y talleres para aprender una nueva modalidad de masaje, esta vez nos remontamos nuevamente a la medicina china para hacer <TUI NA>.

El Tuina es una de las terapias más antiguas de la humanidad. El Tuina es una parte integrante de la Medicina china tradicional, cuyo sistema teórico está establecido tomando como base abundantes experiencias clínicas y pensamientos filosóficos desde sus inicios.

El Tuina ha sido la primera especialidad que ha acumulado ricas experiencias clínicas para la teoría de la Medicina china tradicional y, así, ha efectuado un considerable aporte al establecimiento de dicho sistema teórico.

Esta terapia, aunque externa de la Medicina china tradicional, se basa en sus principios generales, es decir, tonificar el Xu y dispersar el Shi, estimular lo antipatógeno y eliminar el patógeno, reajustar el equilibrio entre el Yin y el Yang y recuperar la armonía circulatoria del Qi y Xué.

La terapia consiste en realizar movimientos con las manos sobre la superficie corporal, en zonas muy determinadas y concretas, o en puntos claves. La eficacia terapéutica de los movimientos de las manos depende de los siguientes factores:

-De la naturaleza y de la intensidad de los movimientos.

-De la particularidad de las zonas predeterminadas.

-De los puntos donde se aplican dichos movimientos.

De acuerdo con la naturaleza e intensidad de movimientos y la parte o punto en que se apliquen. 

Tuina es la forma de trabajo corporal asiático que puede asemejarse a un masaje occidental convencional. Técnicas como  rozamiento,  rodadura, fricción, percusión rítmica y vibración, ( hay muchísimos nombres para las técnicas a utilizar, así como una serie de protocolos) la intención del Tuina es más específicamente terapéutica que la simple relajación de un masaje al estilo convencional.

Con la aplicación del  Tuina conseguimos desde el exterior del organismo efectos en el interior del mismo, por tanto, restablece el equilibrio psico-físico-energético, el Tuina responde eficazmente a dos importantes objetivos medicinales de toda técnica que se precie como eficaz: "prevenir y tratar".

Tuina se ha diseñado para evitar problemas, no para sólo corregirlos, al mantener el flujo de energía vital del cuerpo en equilibrio, la salud se mantiene. Esto es muy cierto no sólo para la salud física, sino mental y para el bienestar emocional también, se trata de dar bienestar a quien lo recibe, de  quitarle los dolores con el mínimo sufrimiento y en el menor tiempo posible .<algo muy valorado hoy en día>

Que aporta esta técnica:

- Ayuda a mejorar el sistema respiratorio, Sistema circulatorio.

-Sistema digestivo: diarrea, estreñimiento, colon irritable, dispepsia.

-Problemas ginecológicos y de fertilidad.

-Insomnio, dificultades emocionales: síntomas causados por el estrés continuado y/o problemas emocionales, tales como: insomnio, dificultad para concentrarse, migrañas, dolores de cabeza tensionales, bajo nivel energético.

-Problemas musculares, óseos y nerviosos: rigidez en el cuello y distensión de los hombros, hombro congelado  y codo de tenista, dolor de espalda, y para muchas cosas más. Así que de momento, sigo disfrutando esta etapa de preparación y estudios, no sé si seguiré haciendo más cosas,(cursos, talleres etc) porque como ya he dicho anteriormente creo que mi profesora me engancha por su buen rollo y saber estar no es nada prepotente, y su manera de enseñar hace que sea entendible y provechosa toda la información recibida, tampoco niego que se genera un ambiente divertido dentro de clase, que eso en estos tiempos es difícil de encontrar, no me quejo, aprendo, me divierto, conozco gente con quien compartir y abro puertas que nos den una alternativa laboral, así como crecimiento personal, por si me ves distraído u ocupado, trabajando y estudiando ando!

BUENA LENGUA / MALA LENGUA... COMO ES TU LENGUA?

LA LENGUA!

No quiero comenzar este tema diciendo que si la lengua es un musculo.... bla bla bla... cuando hablo de la lengua me refiero en el sentido mas populacho, busco enfocar los efectos que pueden originarse por su culpa.

La forma que las palabras pueden calar en nuestra vida, su influencia en el día  a día, siempre digo que una de las armas mas poderosas es la palabra, así que de esto va.

"FRASES DE LENGUA"

-MALA LENGUA   -BUENA LENGUA
-LENGUA VIPERINA   -LENGUA FILOSA
-LENGUA BONDADOSA   -LENGUA AGUDA
-LENGUA MENTIROSA   -LENGUA SINCERA
- CÓRTATE LA LENGUA   - LENGUA LARGA
-LENGUA MALDITA   - LENGUA BENDITA   

Seguro que te suenan esas y algunas mas, desde que el ser humano empleo la palabra para comunicarse, surgió todo lo que hoy conocemos como el poder de la palabra, según se use y como se entiendan pueden originarse un sin fin de situaciones.

Cada persona tiene derecho de pensar y actuar libremente, pero cuando digo libremente, me refiero a que debe haber respeto, no podemos ir por la vida despotricando, insultando, mintiendo, vamos <jodiendo a los demás> no quiero ser filosofo ni rebuscare en palabras raras, como el libre albedrío, quiero que se entienda claro, hablare desde mi experiencia .

Entendí que no a todas las personas se les pueden contar nuestras cosas y que si quieres que algo no se sepa de ti, entonces es mejor no contarlo, las personas no siempre se alegran de nuestras victorias, algunos se retuercen de envidia, a otros no les importa, otros cambian la versión con tanta facilidad que puedes llegar a dudar hasta de ti mismo, pero en fin creo que si en realidad quieres que algo se cumpla lo mejor es guardar silencio y mostrarlo una vez ya este echo, pues desde esa posición te sera mas fácil defenderte y mantener aquello que hayas decidido hacer con tu vida, es tan fácil juzgar a los demás pero que difícil es ponerse en los zapatos de otros para saber, lo que ha vivido y sufrido en el camino recorrido, estamos tan acostumbrados a seguir patrones hechos en una sociedad critica y algo toxica que vamos perdiendo los valores mas importantes en el camino.

Con que facilidad podemos hablar hoy en día, las redes sociales, el cyber espacio y las tecnologías nos pueden ser de gran utilidad pero también pueden ser nocivas si no se saben utilizar, tenemos al alcance de la mano cualquier tipo de información, y a la velocidad de la luz podemos hacer que nuestras palabras o pensamientos le den la vuelta al mundo. 

Podemos ver como algunas personas con maldad y mala intención matan a cientos de artistas o famosos, haciendo o creando falsos rumores sobre sus muertes, mentiras en la red, mentiras en la calle, la mentira es una de las plagas mas antiguas y dañinas que azota a la humanidad....

Todos no somos iguales, ni vemos la vida de la misma forma 

(menos mal!) has de tu vida tu templo y se selectivo de quien debe y no debe entrar en el.

Es tan importante medir nuestras palabras, pues de ellas nacen consecuencias, por una buena palabra llegan a nacer buenas amistades, relaciones infranqueables, tratos y negocios de gran importancia, así como de una mala lengua nacen chismes, controversias, mentiras, hipocresías, para poder avanzar y construir una mejor vida lo suyo es ser libre de pensamientos, palabras y obras, no hagamos daño, no nos aprovechemos del prójimo, seamos sensatos y humildes de corazón, apartémonos del ego, la pedantería, todos somos iguales ante los ojos del universo, nacemos, crecemos, evolucionamos <bueno solo algunos otros simplemente estorban y nos complican el día a día >  para luego morir, yo quiero que el día que deje este plano se me recuerde por como era, quien era y lo que hice para mi y para los demás, creo firmemente que la palabra es parte fundamental de nuestra esencia así que si quieres un consejo, apártate de las malas lenguas, de lo que te desgasta y no te deja crecer.... Que como lo hacemos? fácil no hay mayor desprecio que no tener aprecio! hagamos un buen uso de nuestra palabra seamos cariñosos, amables, sinceros, usemos la lengua de manera positiva no es tan difícil, trata a los demas como quisieras que lo hicieran contigo.

La Noche más corta del año "San Juan"

Para todos aquellos que me han estado preguntando que hacer para la noche de San Juan acá les dejo esta pequeña información. La fiesta comenzó como pagana, debido a que la gente del campo daba gracias por el verano, las cosechas, las frutas y por disponer de más horas de luz para realizar sus tareas y también para entregarse a la diversión.

Sin embargo, la religión cristiana la transformó en la festividad de San Juan. Así, mientras los pueblos orientales celebraban cada 25 de diciembre la gran Fiesta del Sol (solsticio de invierno), en tales fechas instauró la Navidad; mientras en el solsticio del verano tenían lugar las mayores celebraciones regeneradoras, por lo que fue ahí donde se ubicó la fiesta de San Juan.

Son innumerables las ceremonias propias de la noche más corta del año, y eso es parte de la magia que la convierte en una festividad llena de energía y superstición en ella las leyendas y tradiciones se convierten en las protagonistas de la noche.

Pon en una palangana con agua el nombre de tus pretendientes, echa a la hoguera todo lo viejo, salta nueve olas de espaldas, consigue un trébol de cuatro hojas para atraer la fortuna... La celebración de San Juan vuelve supersticioso hasta a la persona más incrédula y es que, si algo tiene es que ofrece remedios para casi todos los males o curiosidades.

Los ritos que se desarrollan esa noche giran sobre todo en torno a tres elementos:

1-El fuego: Fogatas y ritos relacionados con el elemento se incian la víspera de este día para festejar el poder del sol y ayudarle a renovar su energía. La leyenda dice que las cenizas de la hoguera curan enfermedades. La costumbre proviene de antiguos cultos paganos que pretenden alejar los malos espíritus, pero también está relacionada con la prevención de epidemias por el poder anti-infeccioso que posee el fuego.

2-Agua: Simboliza fertilidad y pureza. Se considera que a partir de las doce de esta noche el agua es milagrosa, cura enfermedades y proporciona la felicidad. Los ritos de las nueve olas, despojarse en el mar,recoger la flor del agua o bañarse denudos en  los ríos, hacer encantamientos en medio del campos buscan efectos mágicos para encontrar pareja o tener hijos.

3-Tierra: Es costumbre que a partir de la medianoche se salga a los campos para recoger hierbas medicinales y luego se cuelguen en las ventanas de las casas para recibir la bendición de San Juan, ahora ya es difícil buscarlas al campo y las compramos en herbolarios y tiendas naturistas.

Ritos y costumbres:

Saltar las hogueras: Sin duda, es la más popular. Dejando de lado el número de veces (Yo particularmente lo hago 7 veces) Darse un baño en el mar durante la noche de San Juan, asegura salud para todo el año. Si se saltan nueve olas dando la espalda al mar, se consigue también la eliminación de energías negativas y aumentar la fertilidad femenina. Aunque si quieres que tenga efecto recuerda que durante esa noche no te podrás mirar al espejo después de bañarte.

También relacionada con el agua está la tradición de lavarse la cara a medianoche con una mezcla hecha de agua de azahar, lavanda, Rosa, y vainilla líquida para mantenerse guap@ todo el año.

Pide un deseo: Pon bajo tu almohada una rama de hiedra común y un papel blanco con un mensaje positivo escrito. Antes de irte a dormir enciende una vela blanca, deja que se consuma. Introduce junto al papel y la hiedra la cera que haya quedado y acuéstate. Al día siguiente quema el papel y entierra todos los elementos bajo tierra para que así crezca tu deseo.

la verbena. Según la tradición, protege contra el mal, atrae prosperidad económica y ayuda al crecimiento de las buenas energías.

Amantes, amor estable, riqueza... Todo ello si tienes un trébol esa noche. Ahora bien, si es de dos hojas, atraerá a un amante; si es de tres, servirá de amuleto; de cuatro, te traerá riqueza y amor; de cinco, será un amuleto muy poderoso para atraer riqueza.

Buscando el amor: Si tu prioridad es encontrar el amor, enciende dos velas rojas en tu dormitorio. Escribe en un papel tu nombre y el de la persona a la que deseas atraer. O has una petición para atraer el amor.

Hay remedios para todo, así que si no tienes "echado el ojo" a nadie, simplemente escribe: A. G. (alma gemela).

Protección: En una superficie cubierta con una tela roja, pon siete velas rojas de forma que ardan sin peligro. Al prender cada una, piensa que atraes estas siete virtudes: energía, magnetismo, pasión, amor, valor, prosperidad y protección.

Escribe en un papel estas siete cosas y envuelve en él una foto tuya. Deja arder las velas hasta el final. Haz un sobre con el papel, toma la cera que ha sobrado, introdúcela en el sobre y coloca también tu foto.

Ve a una hoguera de San Juan, toma un poco de ceniza y ponla junto a lo demás dentro de un sobre que deberás conservar durante todo el año en una pequeña caja roja o en un sobre.

Yo suelo hacerme un baño energético, para ello necesitamos: 1 litro de agua,  en ella pon a hervir canela en palo, clavos de especies, piel de naranja, hierba buena, miel, vainilla líquida, una vez hervido, reposado y colado se le agregará, agua de lavanda, rosa y azahar, una vez esté todo hecho se coloca en un recipiente,  se colocarán tres velas formando un triángulo y en medio se coloca este baño,  mientras se vela se harán las peticiones,  una vez acabadas las velas se usará como loción para después del baño.
Otro tipo de ritual que suelo hacer es el de escribir todo aquello que deseo sacar de mi vida, en un trozo de papel de traza <papel de embalaje o el de la envoltura del pan> una vez esta la lista hecha la quemo , esas cenizas las soplo hacia la calle pidiendo que el viento aleje todo lo negativo...
Después hago una lista de buenos deseos, con todo lo que espero lograr, esta la quemo con hojas de laurel, salvia, romero, mientras se quema hago la petición y esa ceniza la coloco en un terreno donde se siembre o en un macetero en casa, que tenga una planta que crezca y sea frondosa.
Espero haberles llevado un poco de tradición y misticismo para que lo pongan en practica para la noche de san juan

LOS 40 AÑOS ... SEGUNDA JUVENTUD

los cuarenta años... segunda juventud!

Pienso que soy de una generación afortunada, en muchos sentidos, somos de los que en la niñez jugaron en la calle sin riesgos, sin miedos, con libertad... vivimos siendo niños sin saltarnos los tiempos, con inocencia, respeto y valores.

Creo que cuando uno es pequeño piensa que al tener 15 años tienes todo por hacer, comenzamos una carrera para alcanzar los 20 y sentimos que estamos en la cima del mundo, nada parece darnos miedo, luego llegan los 25 y con ellos el primer toque de atención, buscamos diversión, obtener éxitos, jugamos con el corazón  y fijamos una primera frontera con la edad, pensamos que al llegar a los 30 deberíamos estar en el camino correcto, formalizando la vida, creo que de los 25 a los 30 el tiempo pasa tan rápido que un día despertamos y tenemos 30 años, y entonces pensamos "creo que me hago mayor"

Luego vamos viviendo y evitando los tan temidos <40> vamos a tope haciendo cuanto podemos, hay los que solo se ocupan de estudiar , almacenan estudios, carreras , cursos, master, posgrados etc.   hay quienes solo buscan tener dinero sea como sea, los que pierden el tiempo y la vida haciendo nada ,perdiendo oportunidades y dejando pasar la oportunidades, no olvidemos los eternos Peter Pan que huyen de la madurez y de afrontar las responsabilidades, esta claro que la vida no es igual , no hay patrones, que no a todos nos dan las mismas experiencias. 

Desde hace algún tiempo suelo escuchar entre mi circulo o entorno las  frases de ( me acerco a los 40 que horror/ que miedo me hago mayor / 40 años y que he echo con mi vida?/ también están los que dicen bueno voy a cumplir 40 tendré que madurar / 40 años necesito tener casa, coche, dinero, hijos...) Hay gustos para todos, recuerdo que el día que cumplí 40 años recibí una llamada de una persona, que me dijo nada mas contestar, <hola will feliz cumpleaños, oye no crees que deberías cambiar ya tu estilo?, quitarte los pendientes, modificar tu manera de vestir, buscar la manera de buscar marcar ya una madurez... A todas estas yo aun sin reaccionar escuchaba y pensaba pero que me dice porque he de dejar de ser quien soy.... hice una pausa y le respondí, no comparto lo que dices, no hare un personaje de mi vida, soy quien quiero ser y siendo quien soy, soy feliz, me valoro y quiero tanto que estoy satisfecho de lo que hago y como soy, no necesito agradar a nadie, no pretendo caerle bien a todo el mundo no me desgasto con eso.... Ella insistía que debía pensar que ya tenia 40 años que debía ser un ejemplo y mostrar madurez , que ya no era un adolecente! termine la conversación diciendo creo que lo mejor que me has regalado es mostrarme tus pensamientos, ahora se que quiero hacer y lo primero que hare es descartarte como amiga, lo demás lo dejo a vuestra imaginación , saben como soy y que tipo de contestaciones doy..... jajajajajaja

La edad es un estado mental, hay niños y jóvenes muy maduros, hay adultos que no han crecido ni madurado, otros reciben un toque de atención y reaccionan para poder avanzar.



 Hace ya dos años que cumplí los tan temidos 40,  y créanme para mi ha sido tener la oportunidad de
vivir una segunda juventud, solo que con mas experiencia, algunas buenas y otras menos buenas, he buscado las oportunidades para poder crecer, estudiar, evolucionar, aprovechar el tiempo y darle valor a los detalles que hacen que la vida valga la pena, podría decir que todo es cuestión de actitud
hay quienes no construyen oportunidades sino obstáculos, ven calamidades no posibilidades.

Las cosas te afectan según de quien venga, la sociedad no es que te ayude mucho.... hay una mentalidad equivocada y muy contradictoria, se espera que con 40 años tengas ya casi la vida resuelta, todos esperan verte con casa, pareja, hijos, siendo profesional, vamos con una vida maravillosa.

Ahora seamos realistas y pensemos - No tienes una casa, tienes un hipoteca que te condiciona la vida hasta los 70 años o mas

-las parejas no se forman con la edad, nacen de la atracción, se mantienen en el tiempo gracias al respeto, la confianza, la comunicación, y creando un mismo objetivo, pueden perdurar en el tiempo o no, lo sentimientos no tienen fecha de caducidad.

-Los hijos no tienen que ser parte de nuestra evolución , tenemos el poder de crear o construir nuestro destino y somos los que decidimos tener o no tener hijos , ellos son un complemento a nuestra vida no son un trofeo!

- Tener títulos, o ser profesional no te hace mejor persona, las personas no se miden ni valoran por los títulos o estudios, se les valora por su personalidad, se les acepta por como son y se les corrige desde el respeto, tomando en cuenta los sentimientos, hay muchas personas sin estudios que han alcanzado el éxito y la felicidad, así como también hay personas que con todos sus estudios y profesionalidad viven una vida llena de obstáculos y calamidades.

Ah y no olvidemos los cánones o patrones que nos impone la sociedad, ser de una determinada manera puede llevarte a un juicio social, la apariencia, como te ven, como se espera que seas pueden llegar a condicionarte, un ejemplo podría ser a la hora de buscar un empleo, en algunos casos te piden que seas menor de 40 años con una experiencia de 7 o 10 años, pero cuando te gradúas o sales a buscar empleo las exigencias parecen surrealistas y claro, por su puesto hay quienes tienen una personalidad muy débil y se dejan arrastrar en ese espiral donde se te impone como debes ser. Yo no creo en esos patrones, me visto como quiero, he tatuado gran parte de mi cuerpo, llevo dilataciones en las orejas, me tiño el cabello como me apetece y nada de eso me hace ser, mejor o peor persona, simplemente soy libre, no me ato o condiciono, vivo desde la tolerancia y el respeto, no le hago daño a nadie y eso hace que no me sienta obligado hacerle el bien a nadie, actuó desde mi conciencia y corazón.



Para mi la edad no me condiciona, las limitaciones no están en la edad, sino en la mente, esta claro que el cuerpo puede verse desgastado, pero no solo por la edad sino por la manera en la que lo hemos tratado, nuestra salud va en función de como nos cuidamos, mimamos o queremos, es importante tomar conciencia y crear hábitos que nos faciliten prepararnos para tener una vejes feliz, todos tenemos alguna persona en nuestro entorno con una edad avanzada pero con un espíritu joven, esos viejitos alegres que nos sirven de ejemplo y motivación, son esas personas que recordaremos por como fueron y no por lo que consiguieron.

" ASI QUE SI ESTAS PROXIMO A CUMPLIR O YA HAS CUMPLIDO LOS 40 SIMPLEMENTE VIVE PARA SER FELIZ"

No olvides que somos arquitectos de nuestros sueños, escritores de nuestro destino, así que escribe la historia de tu vida para que seas quien quieras ser, una buena actitud hace la diferencia que marca la diferencia, despierta cada día teniendo la convicción de que eres feliz,  termina cada día dando gracias por las experiencias vividas, nunca dejes de creer en las infinitas posibilidades, que están allí, esperando por ti para que puedas alcanzar tus sueños.

INVASION HOLISTICA

INVASION HOLISTICA

Desde hace algún tiempo vengo observando como cada día hay mas terapeutas holísticos, tiendas especializadas, bazares, consultas, talleres... en fin hay una gran invasión de la llamada onda energética, hay quienes creen y trabajan fielmente en este movimiento, pero también hay quienes simplemente están aprovechando el tirón o moda por todo lo que genera esta onda energética o espiritual. Los hombre estamos siempre en la búsqueda del equilibrio emocional, buscamos respuestas para aquello que no vemos o entendemos, muchos piensan que es un llamado universal, otros sienten la necesidad de cambiar su manera de ver la vida.

LLAMADO UNIVERSAL O DESPERTAR DE LA CONCIENCIA.

Es imposible negar la existencia de energía universal, así como también podemos observar que son muchas las personas que de una u otra forma tienen un despertar de la conciencia, experimentan grandes cambios en su manera de pensar y sentir, los cambios van desde lo físico hasta lo psicológico, es evidente que hay una fuerza que nos influye, hay quienes pueden llegar a sentir algunos trastornos , ya sea en el sueño, picos emocionales, estrés, cansancio, falta de apetito, apatía, ira,  podríamos decir que hay un descontrol de las emociones, para algunos se despiertan o descubren algunas facetas psíquicas, percepción, intuición, canalización.

"Muchos los llamados pero pocos los escogidos"....                                                                         

Y entonces el hombre abre su mente y busca respuestas que calmen su sed de conocimientos sobre el equilibrio mental, sobre una vida mas armonizada, y el entendimiento de algunos comportamientos propios o ajenos, cuando eso sucede se buscan respuestas y comprensión, muchas veces buscamos resolver esas dudas en personas que se encargan de investigar y trabajar en ese equilibrio mental, energético y espiritual, hay miles de formas para entender este tipo de trabajo , existen terapeutas para casi cualquier cosa, que funcione o no, dependerá del conocimiento adquirido por el terapeuta, muchas de estas terapias que ahora parecen nuevas ,no lo son , en su gran mayoría son conocimientos de doctrinas y culturas milenarias o ancestrales, en su gran mayoría provienen del mundo oriental, donde este tipo de filosofía de vida se trabaja de una manera mas precisa y a conciencia, pero como en occidente surge este llamado despertar energético y holístico se importan nuevas técnicas, filosofías y doctrinas que buscan implantarse ya sea desde la búsqueda de un equilibrio verdadero o simplemente un tipo de negocio con vía en expansión, hay un sin fin de herramientas que se utilizan para trabajar en estas terapias, muchas de ellas si están bien ejecutadas son realmente efectivas, en otros casos son simplemente un engaño con fines lucrativos, podríamos nombrar algunas de ellas ,para que veáis que son conocidas por muchos.                                                                                               -ACUPUNTURA -REIKI -CROMO TERAPIA -GEMO TERAPIA -YOGA

-TERAPIA DE LOS CHAKRAS - RADIESTECIA, ETC

Miles de personas piensan que el feng shui es colocar muebles, cuadros , fuentes y

decoración con aire oriental, yo particularmente he podido ver como algunas personas me dicen ., Sabes que ando en la onda de la buena vibra 

 vamos que soy súper feng shui, puse unas lámparas de madera, unas plantitas, adornos que buscan los cuatro elementos, quemo incienso de ves en cuando  y claro la figura un buda guapísimo! Ahora espero que la suerte me

cambie y mejoren las cosas... Yo casi siempre les digo <nada cambia si tu no cambias>

Para mi todo este trabajo es muy bueno si se hace desde el respeto y la verdad, no se puede jugar con la fe, no se debe vender mentiras, todo es posible si se hace desde la verdad, creo que la fe es importante, pero ser receptivo no es dejarse engañar, hay que ser consciente de que una terapia de este tipo es complementaria a nuestra manera de vivir, no por ponerte agujas en la oreja, vas a dejar de comer o fumar, debemos involucrarnos, en este trabajo para que obtengamos el resultado esperado, terapias como el reiki son cada vez mas conocidas , las personas comienzan a practicar yoga, meditación , visualizaciones, terapias de todo tipo, porque creen que en ellas esta una cura milagrosa para todos sus males...  

                           

 

Ahora si hablamos de los terapeutas, es complicado, ya que parece que es un poco exagerado la cantidad de personas que se ofrecen para brindarnos la idea de que a través de sus medios alcanzaremos una vida perfecta, pero que pasa cuando vas a esas charlas en donde alguien te dice que querer es poder... que todo sueño es alcanzable, si es verdad pero como todo tiene letra pequeña, y en muchas ocasiones una ves vendido el método, taller, libro, sistema, o tratamiento se olvidan de lo prometido! No son todos también hay personas muy capacitadas y sensibles que realmente se preocupan por ayudar a las personas, son buenos profesionales y están cualificados para guiarnos en un trabajo interior que nos ayudara en el exterior. No es cuestión de suerte es sentido común así que hay que poner en practica aquello que nos resuena y nos de o aporte el equilibrio que necesitamos para poder avanzar y así lograr una mejor calidad de vida, usemos estos métodos, adoptemos y adaptemos muchas de estas cosas como herramientas para evolucionar, nada es malo si se trabaja en la justa medida, y la medida perfecta esta en ti, crece, avanza, sin dejar de ser tu mismo, nada que te adoctrine, te obligue a cambiar tu personalidad, o modifique tu esencia de vida, quédate con aquello que te ayude a mejorar quien eres y te de las herramientas que te conduzcan a la vida que deseas y mereces tener.                                                                                                                                           

 

                                                                                                                                                                                                        

Wilbert Martínez