DEJA ATRÁS LOS MIEDOS

Que te parece si dejas atrás los miedos, si déjalos lejos de ti pues ellos solo son parte de una serie de obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos y sueños, puede que parezca un imposible pero para poder vencer los miedos necesitamos enfrentarlos, reconocerlos, asumirlos y afrontarlos, solo así seremos capaces de poder utilizarlos como escalones o trampolines que nos impulsaran hacia delante, muchas veces nos compadecemos ante algunas vivencias , no aprendemos a controlar esa fuga de energía que nos termina desgastando, los miedos se crean en nuestra mente y se van instalando en nuestra vida hasta tal punto que nos hacen cuestionar todo, gracias a ellos perdemos grandes oportunidades, nos limitamos y estancamos, por ellos nuestra vida se ve reducida y llena de calamidades, miedos hay muchos pero todos tienen un denominador común... Nuestra mente es la encargada de crearlos y sostenerlos en nuestros pensamientos, ellos nos atan a  un sinfín de resistencias que nos alejan cada día a la felicidad.
Sabias que desde que estamos en el vientre materno estamos percibiendo el miedo? Si un ejemplo de ello es el miedo y la sensación de inseguridad que la madre le trasmite al feto ( ojala y nazca bien, espero poder cumplir con el tiempo justo del embarazo, espero no sea enfermizo, sabre cuidarlo, y si se ahoga, estará respirando?...) etc y cuando nacemos seguimos recibiendo miedos, ( cuidado te caes, no hagas eso por si te pasa algo, no subas al árbol es peligroso, no juegues con eso, mira haber que estas haciendo, ya veras cuando crezcas, eso es muy difícil para ti, ten cuidado,seras capaz?) y así toda una vida llena de miedos infundidos, los integramos desde el inconsciente, para cuando el consciente actué lo haga de manera natural, pienso que todos de alguna manera vamos construyendo pequeñas barreras que nos conducen a una zona de confort, por suerte no siempre es así, ni todo el tiempo, pues siempre una parte de nosotros nos impulsa a buscar o asumir nuevos retos.

Buscamos respuestas en el pasado, seguridad para nuestro futuro, pero nos olvidamos de construirlo en el presente, por ello es importante que entendamos que el universo nos proporcionara aquello que necesitamos, pero es obvio que nosotros también debemos trabajar en ello, como lo hacemos? dejando de lado las expectativas, reconociendo y potenciando nuestras cualidades, corrigiendo errores, aceptando los defectos y manteniendo siempre nuestros pensamientos conectados a la positividad, sin dejar de ser realistas, recordemos que las limitaciones están en nuestra mente, no podemos aceptar que nada ni nadie nos impida alcanzar nuestras metas, se dice que lo imposible solo cuesta un poco mas de esfuerzo.
Es muy difícil decir que jamas tendremos medo, pero soy de los que piensa que es mejor decir :
"YO LO INTENTE Y NO FUNCIONO, A DECIR Y SI LO HUBIESE HECHO?".

 Siempre podemos caer y cuantas mas veces caigamos mas veces deberemos levantarnos, recordemos que los fallos o errores cometidos, no debemos verlos como un fracaso, sino como parte del ensayo de este largo experimento llamado vida, así que si quieres sentirte exitoso o realizado debemos seguir construyendo y inventándonos cada día.
Miremos al pasado para reconocer el camino recorrido, miremos a los lados para ver quienes están a nuestro alrededor, miremos hacia delante y centrémonos en llegar a la meta, pues allí veremos y sentiremos que hemos alcanzado nuestros objetivos, haciendo realidad nuestros sueños.

LOS 40 AÑOS ... SEGUNDA JUVENTUD

los cuarenta años... segunda juventud!

Pienso que soy de una generación afortunada, en muchos sentidos, somos de los que en la niñez jugaron en la calle sin riesgos, sin miedos, con libertad... vivimos siendo niños sin saltarnos los tiempos, con inocencia, respeto y valores.

Creo que cuando uno es pequeño piensa que al tener 15 años tienes todo por hacer, comenzamos una carrera para alcanzar los 20 y sentimos que estamos en la cima del mundo, nada parece darnos miedo, luego llegan los 25 y con ellos el primer toque de atención, buscamos diversión, obtener éxitos, jugamos con el corazón  y fijamos una primera frontera con la edad, pensamos que al llegar a los 30 deberíamos estar en el camino correcto, formalizando la vida, creo que de los 25 a los 30 el tiempo pasa tan rápido que un día despertamos y tenemos 30 años, y entonces pensamos "creo que me hago mayor"

Luego vamos viviendo y evitando los tan temidos <40> vamos a tope haciendo cuanto podemos, hay los que solo se ocupan de estudiar , almacenan estudios, carreras , cursos, master, posgrados etc.   hay quienes solo buscan tener dinero sea como sea, los que pierden el tiempo y la vida haciendo nada ,perdiendo oportunidades y dejando pasar la oportunidades, no olvidemos los eternos Peter Pan que huyen de la madurez y de afrontar las responsabilidades, esta claro que la vida no es igual , no hay patrones, que no a todos nos dan las mismas experiencias. 

Desde hace algún tiempo suelo escuchar entre mi circulo o entorno las  frases de ( me acerco a los 40 que horror/ que miedo me hago mayor / 40 años y que he echo con mi vida?/ también están los que dicen bueno voy a cumplir 40 tendré que madurar / 40 años necesito tener casa, coche, dinero, hijos...) Hay gustos para todos, recuerdo que el día que cumplí 40 años recibí una llamada de una persona, que me dijo nada mas contestar, <hola will feliz cumpleaños, oye no crees que deberías cambiar ya tu estilo?, quitarte los pendientes, modificar tu manera de vestir, buscar la manera de buscar marcar ya una madurez... A todas estas yo aun sin reaccionar escuchaba y pensaba pero que me dice porque he de dejar de ser quien soy.... hice una pausa y le respondí, no comparto lo que dices, no hare un personaje de mi vida, soy quien quiero ser y siendo quien soy, soy feliz, me valoro y quiero tanto que estoy satisfecho de lo que hago y como soy, no necesito agradar a nadie, no pretendo caerle bien a todo el mundo no me desgasto con eso.... Ella insistía que debía pensar que ya tenia 40 años que debía ser un ejemplo y mostrar madurez , que ya no era un adolecente! termine la conversación diciendo creo que lo mejor que me has regalado es mostrarme tus pensamientos, ahora se que quiero hacer y lo primero que hare es descartarte como amiga, lo demás lo dejo a vuestra imaginación , saben como soy y que tipo de contestaciones doy..... jajajajajaja

La edad es un estado mental, hay niños y jóvenes muy maduros, hay adultos que no han crecido ni madurado, otros reciben un toque de atención y reaccionan para poder avanzar.



 Hace ya dos años que cumplí los tan temidos 40,  y créanme para mi ha sido tener la oportunidad de
vivir una segunda juventud, solo que con mas experiencia, algunas buenas y otras menos buenas, he buscado las oportunidades para poder crecer, estudiar, evolucionar, aprovechar el tiempo y darle valor a los detalles que hacen que la vida valga la pena, podría decir que todo es cuestión de actitud
hay quienes no construyen oportunidades sino obstáculos, ven calamidades no posibilidades.

Las cosas te afectan según de quien venga, la sociedad no es que te ayude mucho.... hay una mentalidad equivocada y muy contradictoria, se espera que con 40 años tengas ya casi la vida resuelta, todos esperan verte con casa, pareja, hijos, siendo profesional, vamos con una vida maravillosa.

Ahora seamos realistas y pensemos - No tienes una casa, tienes un hipoteca que te condiciona la vida hasta los 70 años o mas

-las parejas no se forman con la edad, nacen de la atracción, se mantienen en el tiempo gracias al respeto, la confianza, la comunicación, y creando un mismo objetivo, pueden perdurar en el tiempo o no, lo sentimientos no tienen fecha de caducidad.

-Los hijos no tienen que ser parte de nuestra evolución , tenemos el poder de crear o construir nuestro destino y somos los que decidimos tener o no tener hijos , ellos son un complemento a nuestra vida no son un trofeo!

- Tener títulos, o ser profesional no te hace mejor persona, las personas no se miden ni valoran por los títulos o estudios, se les valora por su personalidad, se les acepta por como son y se les corrige desde el respeto, tomando en cuenta los sentimientos, hay muchas personas sin estudios que han alcanzado el éxito y la felicidad, así como también hay personas que con todos sus estudios y profesionalidad viven una vida llena de obstáculos y calamidades.

Ah y no olvidemos los cánones o patrones que nos impone la sociedad, ser de una determinada manera puede llevarte a un juicio social, la apariencia, como te ven, como se espera que seas pueden llegar a condicionarte, un ejemplo podría ser a la hora de buscar un empleo, en algunos casos te piden que seas menor de 40 años con una experiencia de 7 o 10 años, pero cuando te gradúas o sales a buscar empleo las exigencias parecen surrealistas y claro, por su puesto hay quienes tienen una personalidad muy débil y se dejan arrastrar en ese espiral donde se te impone como debes ser. Yo no creo en esos patrones, me visto como quiero, he tatuado gran parte de mi cuerpo, llevo dilataciones en las orejas, me tiño el cabello como me apetece y nada de eso me hace ser, mejor o peor persona, simplemente soy libre, no me ato o condiciono, vivo desde la tolerancia y el respeto, no le hago daño a nadie y eso hace que no me sienta obligado hacerle el bien a nadie, actuó desde mi conciencia y corazón.



Para mi la edad no me condiciona, las limitaciones no están en la edad, sino en la mente, esta claro que el cuerpo puede verse desgastado, pero no solo por la edad sino por la manera en la que lo hemos tratado, nuestra salud va en función de como nos cuidamos, mimamos o queremos, es importante tomar conciencia y crear hábitos que nos faciliten prepararnos para tener una vejes feliz, todos tenemos alguna persona en nuestro entorno con una edad avanzada pero con un espíritu joven, esos viejitos alegres que nos sirven de ejemplo y motivación, son esas personas que recordaremos por como fueron y no por lo que consiguieron.

" ASI QUE SI ESTAS PROXIMO A CUMPLIR O YA HAS CUMPLIDO LOS 40 SIMPLEMENTE VIVE PARA SER FELIZ"

No olvides que somos arquitectos de nuestros sueños, escritores de nuestro destino, así que escribe la historia de tu vida para que seas quien quieras ser, una buena actitud hace la diferencia que marca la diferencia, despierta cada día teniendo la convicción de que eres feliz,  termina cada día dando gracias por las experiencias vividas, nunca dejes de creer en las infinitas posibilidades, que están allí, esperando por ti para que puedas alcanzar tus sueños.

ZONA DE CONFORT O RESISTENCIA EMOCIONAL

"ZONA DE CONFORT O RESISTENCIA EMOCIONAL"

Desde hace mucho tiempo se escucha el termino <zona de confort / resistencia mental> es por ello que he decidido dar mi particular manera de definir lo en este nuevo tema para mi blog.

La zona de confort es un estado de comportamiento en el cual algunas personas operan desde una condición de "ansiedad neutral", suelen utilizar una serie de comportamientos para conseguir un nivel constante de rendimiento sin sentido del riesgo. Es por ello que hoy se conoce como zona de confort al conjunto de límites que, sutilmente algunas personas acaban por confundir con el marco de su íntima existencia.Sin duda, es una de las expresiones o palabra más significativa porque define muy gráficamente el acomodo de aquellas personas que han renunciado a tomar iniciativas que les permitan gobernar sus vidas.
 Con la ayuda de un coaching  y a través de un proceso que  por lo general es sencillo y breve, nos guía a un resultado muy eficaz para alcanzar así  nuevos horizontes. Indiscutible mente, cuando abandonamos el camino más trillado aparecen alternativas que merecen ser tenidas en consideración, facilitamos de una manera significativa nuestra existencia.

Decimos que nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros ." eso es lo que creemos, pero no es cierto"  esta zona abarca todo aquello que conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte y en donde estamos totalmente a gusto. Entonces ¿cómo salir de ahí?

¿Por qué salir de mi zona de confort?

Estoy seguro que muchas veces piensas que si estás tan a gusto en tu zona de confort, no tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando hacemos esto nos permitimos eliminar nuestras barreras, o resistencias, conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Todo esto provoca un crecimiento que nos llevará a tener mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y tener una vida más satisfactoria en todos los sentidos.
También nos ayudará a tomar conciencia de nuestros retos, miedos y en general estaremos muy cerca de acabar con nuestro lado oscuro. Sabremos que estamos pisando este terreno cuando las ideas de cambio nos hagan sentir estrés, sintamos envidia de quienes ya están en ese punto al que deseamos llegar, estemos ansiosos, sin saber si lograremos o no, casi siempre tratamos de poner excusas para no hacer lo necesario y la auto crítica aumente considerablemente, sobre todo ante los pequeños fracasos. Es acá donde debemos preguntarnos <Que da mas miedo, vivir siempre lo mismo o hacer un cambio?>  

Reconociendo nuestros límites  conoceremos nuestras posibilidades!

Estamos cómodos en nuestra zona de confort porque nos hemos adaptado de tal forma que nuestros límites no se ven tocados. Pero cuando inicies el escape de esta zona de confort, comenzarán a revelarse todas esas barreras internas o externas que tenemos. Lo primero que debemos hacer es reconocerlas, darles su importancia y pensar en cómo vencerlas. Acepta que no eres tan perfecto como creías, pero reconoce que puedes llegar a donde desees <no hay mayor batalla que la que tenemos en nuestro interior>, En nuestra mente se forman los mayores obstáculos que podamos tener a lo largo de nuestra vida.

Busca compañía!

Salir de nuestra zona de confort por cuenta propia puede ser complicado, pero si hay alguien que comparta ese interés todo puede fluir más fácilmente. Puede tratarse de un amigo que busque lo mismo o un terapeuta que te dé su punto de vista y te ayude a identificar los cambios que requieres. Lo importante es que sea alguien con una visión optimista y con grandes deseos de hacer que veas una nueva línea en tu día a día, alguien que te rete y a quien retes a llegar más allá de donde están hoy.

Aveces debemos reflexionar "si algo en ti no te gusta trata de cambiarlo, no puedes acéptalo! y luego transfórmalo"

Cuando estamos en medio de esta zona d confort creamos resistencias mentales, nos acostumbramos a que las cosas sean de una determinada forma. Cuando decidimos salir, nos encontraremos con aspectos que no podemos manejar o controlar. En este caso, es importante que aprendamos a aceptar las situaciones que se nos presentan. Si quieres hacer nuevos amigos, debes aceptar sus características, particularidades y diferencias.

  Porque no imaginas lo que quieres y luego trabajas en ello?

Por muy pequeña que sea la acción que llevas a cabo te ayudará a ampliar tu perspectiva. Si tu zona de confort te lleva a ser una persona poco sociable ,temerosa y retraída, trata de cada día conocer gente, observa sus comportamiento y escúchales con atención ,seguro en cada una de ellas hay una pauta para lograr aquello que no te dejaba avanzar. No seas tu mayor juez o tu peor verdugo no seas tan exigente, ve poco a poco inténtalo por un simple ,“buenos días” al vecino dale una sonrisa amistosa a la señora del supermercado, ese pequeño gesto puede que haga que mañana puedan cambiar las cosas.

Salir de la zona de confort te ayudará a tener una vida más rica en emociones, conocimiento y perspectivas. También podrás crecer y evolucionar creando una mejor y renovada versión de ti mismo.

DESCUBRIENDO NUESTRO YO INTERIOR Y CONECTANDO AL YO SUPERIOR

          DECUBRIENDO NUESTRO YO INTERIOR Y CONECTANDO AL YO SUPERIOR

Cuando despertamos nuestra conciencia sentimos una voz interior que nos impulsa a buscar esas respuestas a tantas preguntas formuladas a lo largo de nuestra vida, queremos encontrar la manera de entender porque nos sentimos extraños o diferentes, que pasa en nuestro interior que nos guía a buscar otros caminos, limpiamos nuestro entorno y sobre todo analizamos todo lo que nos llega en forma de mensaje, esta información puede venir por parte de terceras personas, una imagen, canción o sensación, cuando es así entonces comenzamos un viaje a nuestro yo interior.

Cada uno de nosotros tiene un yo interior (el yo trascendental) y un yo exterior (el yo empírico). El yo exterior puede ser visto conocido, experimentado y objetivado. El yo interior es el que ve, conoce, experimenta, objetiva, pero no puede ser visto, ni conocido, ni sentido; pero él lo ve todo, lo siente todo, lo conoce todo.

El yo interior es como “el testigo” de todo lo que ocurre. Es sujeto y no puede ser objetivado. Nuestro yo interior es “misterioso”. En la medida que uno va entrando en su <<yo interior>> se va desprendiendo de conceptos, sensaciones, objetos. Allí se va encontrando la libertad, la independencia. En el yo interior se encuentra la libertad sin límites.

El yo interior vive en un ahora eterno, atemporal. El conocedor desconocido es consciente del tiempo, pero él es atemporal. Conoce el pasado, presiente el futuro: pero lo único que le acontece es el presente. Vive en un presente inacabable. “Si tomamos la eternidad como algo que significa no una duración temporal infinita sino la ausencia de tiempo, la vida eterna pertenece a los que viven en el presente”. Por eso, cuanto más cera está uno del verdadero yo, más vive en la eternidad, en el presente atemporal.

 Cuanto más cerca está uno del propio yo interior más cerca está de la divinidad suprema . Ésta es una afirmación común en todos los místicos. 

  Nuestro yo interior es espíritu.  El yo interior constituye un gran misterio, o un vacío y una inconsciencia puros: no puede conocerse ni objetivarse nunca. Es como los ojos que no pueden verse a sí mismos. El yo interior es divino, o se encuentra en perfecta unión con el espíritu infinito que radica en una identidad suprema. El yo trascendental no es algo independiente y separado del espíritu. El espíritu es el verdadero yo de todos los seres. Cuando nos identificamos sólo con el yo exterior, renunciamos a la dimensión más rica de nuestro ser. Cuando nos identificamos con nuestro yo interior, nos abrimos a la plenitud Quien vive en su yo trascendental se une a todo formando parte el universo, uniéndose en una conexión magica con toda la humanidad o creación divina.

Necesitamos conocer el camino que nos lleva desde nuestro ego exterior al ego interior. Necesitamos unas algunas pautas que nos guíen en el camino, nos orienten en cualquier punto de despiste. Hay personas místicas que nos ofrecen sus guías, compuestas desde su propia experiencia.

LA CONEXIÓN CON EL YO SUPERIOR

El Yo Superior es el aspecto de tu espíritu consciente individual que trasciende tu cuerpo desde la cuarta hasta la novena dimensión. Tu Yo Superior tiene función, forma y nivel de conciencia diferentes en cada dimensión. Lo que llamas Yo Superior es la parte de ti que vive en la quinta y sexta dimensiones y todavía mantiene forma humanoide aunque no sea ya física.

    El Yo Superior está disponible para una conexión consciente siempre que lo desees y estés preparado, pero no interferirá con tu libre albedrío para hacerse notar ni para influenciar tu vida. Para poder conectarte directamente con tu Yo Superior debes desear evolucionar espiritualmente y saber que eres un alma y espíritu valioso más allá de tu cuerpo.

De no hacer el trabajo de manera correcta y consciente nuestro cuerpo se identifica con el ego y la personalidad como si aquél fuera todo el yo.

Si acabas de empezar a despertar tu conciencia energética veras que espiritualmente se crea un mecanismo extraño en el que podrías llegar a sentir que lo divino se aleja de ti. 

Trabaja la meditación,  los sueños o las revelaciones, puedes ir dándote una respuesta de que ya estas conectando con esa divinidad que existe en tu cuerpo.

Al llegar a ese punto se convierte en algo natural pedir ayuda a los guías, Maestros Ascendidos, ángeles y tu propio Yo Superior para desvelar lo divino, el verdadero yo interior. Con su ayuda sale a la superficie karmas, creencias, juicios, emociones y cualquier otra cosa que esté bloqueando el camino de acceso a tu divinidad y puedes empezar con el despejamiento y la sanación como aspectos del despertar espiritual.

     Cuando te das cuenta de que lo único que bloquea tu acceso a la conciencia de la divinidad suprema es lo que tu yo humano de la personalidad <EGO> ha creado, estás preparado para asumir la responsabilidad de crear tu realidad de una manera más consciente y armónica. Estar conectado con el Yo Superior de tu cuerpo es la forma más directa para crear un vinculo de referencia con el que puedas acceder al amor, integridad espiritual y conexión con  la divinidad suprema también llamado Dios/Diosa/ así como de acelerar la liberación de energías limitadas y bloqueos.

    Cuando hayas experimentado la conexión con  tu Yo Superior y sientas ese ser de Luz con el que sólo puedes conectar fuera de tu cuerpo, sentirás como te liberas de algunos aspectos de tu vida como el apego a lo material , el miedo, la ira, dolor. Pero cuidado con querer estar solo en un estado en el que solo queramos estar elevados a lo no físico, es correcto y sano poder experimentar estados superiores de conciencia y comprensión así logramos expandirnos, pero si solo actuamos desde una conexión energética olvidándonos el trabajo físico psicológico nuestra parte humana esta hueca , vacía  convirtiéndonos exclusivamente un «yo inferior» y en consecuencia nuestra vida no habrá superado ni alcanzado ninguna de las metas que nos habíamos fijado obteniendo solo un gran bloqueo en lo que lo único que conseguiremos sea todo lo contrario por lo que habíamos decidido trabajar en este despertar de conciencia. Nuestro progreso y alegrías llegaran de una dosificasion de nuestro trabajo y el buen hacer del mismo, seamos seres espirituales, pero con una conciencia humana y adaptada al entorno, recuerda que tu yo humano es sólo lo que haces de él o lo que crees que es.

    

     Es importante contar con padres cariñosos y amigos que te animen a pensar por ti mismo, ello te ayudara a creer que tu eres una parte importante del universo y de lo que llamamos  divinidad suprema/ Dios/Diosa/ tu espíritu se hará sagrado viviendo en un cuerpo perfecto,te partaras del camino del yo inferior.

     

     Te identificaras con la conciencia que trabajaste con tanto esfuerzo dándole a tu cuerpo aquello que se merece, estarás dentro de la sociedad pero no te veras arrastrado por ella. Mantendrás la conciencia abierta para  reconocer tu yo divino sin perder tu identidad , iras siendo capaz de trabajar en la anulación de los contratos karmicos que arrastras desde el nacimiento al momento presente.

     

     No olvides que tu «yo inferior» sólo vive por supervivencia y para evitar el dolor en todo lo posible, y subconscientemente siente una profunda vergüenza por el hecho de ser humano y por ello una forma «inferior» de conciencia. Las religiones dogmáticas han complicado más las cosas programando a las personas para creerse criaturas pecadoras e inferiores que necesitan la salvación, pero que no son capaces de nada sin la autoridad de la iglesia. En muchos casos, estas enseñanzas religiosas se unen a las normas sociales para convencerte de que eres tu cuerpo y nada más, mientras ellos trabajan en mantenernos dormidos y sin ánimos de lucha para buscar otra respuesta, nuestra alma y conciencia se arraigan al miedo y a la vergüenza  como parte de este adoctrinamiento religioso, social y planetario. Incluyendo los miedos, hacen que al sentir vergüenza por la necesidad de comer para vivir, vergüenza por los olores del cuerpo, vergüenza por merecer poco, vergüenza por odiarse a uno mismo y así un sin fin de prejuicios y miedos. 

   Ejemplos de tales creencias son:

1. Algo debe de funcionar mal en mí porque no siento el amor de Dios.
2. La necesidad de comida y refugio es vergonzosa porque se los arrebato al planeta, a mis padres, a otros países, etcétera.
3. Mi amor no es lo bastante bueno porque no hace felices a los demás.
4. Querer sexo o tener apetencias sexuales no es espiritual.
5. Tener miedo a estar solo significa que estoy necesitado y soy indigno.
6. El haber nacido causó dolor a mi madre y por ello fue malo y vergonzoso para mí.
7. Como no tengo lo que quiero, será que no lo merezco.
8. Tener cuerpo es la prueba de que soy «menos» y un ser «caído».
9. Por ser del sexo que soy, soy una decepción para mis padres y no lo podré compensar de ninguna manera.

    Éstos son sólo algunos ejemplos ojala sean bastante para ayudarles a identificar y despejar  vuestros propios problemas de <<vergüenza>> 

    A medida de que trabajes tu Yo Superior irá cambiando, ello es debido al hecho de que te conectas cada vez con el aspecto del Yo Superior inmediatamente superior al que ya has asimilado en la conciencia y en el cuerpo. Finalmente, experimentarás tu Yo Superior como una bola de luz, una estrella, una espiral de luz u otra forma esencial que ya no tendrá apariencia humana. Ello indicará que estás alcanzando zonas dimensionales superiores de ti mismo.

    Es sumamente recomendable incorporar las siguientes técnicas en nuestro trabajo o  práctica espiritual diaria o al menos regularmente para acelerar y acceder nuestra esencia espiritual.
  

Encuentro y fusión con el Yo Superior   

     Como ya mencioné anteriormente, aunque el Yo Superior no posee en última instancia forma humana, cuenta con aspectos en la quinta y sexta dimensiones que parecen cuerpos humanos de luz. Primero, establecerás contacto con la parte de tu Yo Superior cuyas vibración y dimensión están más cerca de tu cuerpo.

      imagina o visualiza al Yo Superior uniéndose a ti al conectar las palmas de sus manos con las tuyas. Luego se conectan los chakras al conectarse la parte anterior del cuerpo de tu Yo Superior con la parte posterior del tuyo. En el primer estadio, mientras las palmas de las manos se tocan, se establece un flujo de energía desde el Yo Superior hacia tu cuerpo a través de las manos.

 

      Mientras te llenas de energía se te pedirá que preguntes a tu Yo Superior si tiene un nombre por el que llamarlo o llamarla. El Yo Superior puede decidir por alguna razón no darte su nombre. Eso puede pasar si el Yo Superior cree que un nombre limitaría de alguna manera tu percepción; por ello si no te diera un nombre también está bien, así que no nos ofusquemos por ello, puede que te lo dé en otro momento o tal vez no, pero lo que realmente importa es que el trabajo que realizamos en alcanzar la conexión con nuestra alma y así con nuestro ser o guía superior hará de nosotros seres mas libres y con una conciencia elevada que nos ayudara alcanzar nuestros objetivos ya que seremos capaces de entender el comportamiento propio o ajeno.