Creo que muchas veces nos esforzamos en participar en una carrera absurda por ser perfectos, encajar en los cánones impuestos por la sociedad, tratamos de llegar a toda costa a esa falsa meta, en la que hay una vertiginosa y confusa línea  llena de inseguridades, falta de amor propio y muchísimos miedos, nos llenamos de estrés, infelicidad, inseguridad y frustraciones.

Y eso porque nos vemos corriendo sin sentido ni dirección, solo corremos por correr y es que en gran parte nos vemos inmersos en esa competencia tóxica, en la que nos obligamos a destacar y obtener el reconocimiento, de los demás, pero a costa de que? Con que mérito?

Si, pienso que muchas de las oportunidades que perdemos, es por no estar atentos a lo que verdaderamente es importante, fijamos metas ficticias que en su gran mayoría tienen un sinfín de expectativas a las que muchas veces no podemos llegar, nos ahogamos entre la decepción y el desconsuelo de no haber obtenido el reconocimiento, nos sentimos prisioneros de las miradas, susurros y juicios emitidos por  las personas que nos rodean, queremos complacer, nos obligamos agradar y todo eso lo hacemos contra reloj, queremos el carnet de conducir, un buen empleo, obviamente con una buena remuneración económica, una hipoteca que en su gran mayoría nos condena durante años para tener "la casa de nuestros sueños", una pareja perfecta con la cual crear la familia perfecta, ser un ejemplo para los demás y todo eso antes de que nos vean como viejos!

Es que todos perseguimos esa eterna juventud y sí, todo eso en tiempo récord, puede que algunos lo logren, otros se queden en el camino y muchos pasarán toda la vida buscando acabar esa loca carrera...

Yo no quiero correr, no deseo competir contra nadie, no me agobia la edad, solo busco paz, equilibrio y estabilidad, procuro fijar mi vista al camino recorrido, para buscar referencias, luego miro hacia delante y contemplo el camino por recorrer y lo hago con paso firme, siendo quién quiero y  fijando una dirección con la que me sienta seguro, abro mi mente, expando la conciencia y disfruto el proceso. Así que si quieres correr no cuentes conmigo, no quiero caerme por seguir tus pasos, pero si llego a caerme me levanto, respiro y sigo adelante. No tengo prisa, no dejo que el tiempo me controle, ni las personas me condicionen o influyan, yo intento dar pasos firmes y seguros, para así llegar tan lejos como me lo proponga, se que no es fácil pero tampoco es imposible, confío en mi, tengo una fe inquebrantable, la esperanza no me falta y la convicción de que al trabajar en mí el universo no me abandonará y proveerá. Yo no corro,  no me importa la velocidad a la que vayas tú, yo solo me centro en la dirección que he escogido y esa es la que me conducirá al éxito!

DEJA ATRÁS LOS MIEDOS

Que te parece si dejas atrás los miedos, si déjalos lejos de ti pues ellos solo son parte de una serie de obstáculos que te impiden alcanzar tus objetivos y sueños, puede que parezca un imposible pero para poder vencer los miedos necesitamos enfrentarlos, reconocerlos, asumirlos y afrontarlos, solo así seremos capaces de poder utilizarlos como escalones o trampolines que nos impulsaran hacia delante, muchas veces nos compadecemos ante algunas vivencias , no aprendemos a controlar esa fuga de energía que nos termina desgastando, los miedos se crean en nuestra mente y se van instalando en nuestra vida hasta tal punto que nos hacen cuestionar todo, gracias a ellos perdemos grandes oportunidades, nos limitamos y estancamos, por ellos nuestra vida se ve reducida y llena de calamidades, miedos hay muchos pero todos tienen un denominador común... Nuestra mente es la encargada de crearlos y sostenerlos en nuestros pensamientos, ellos nos atan a  un sinfín de resistencias que nos alejan cada día a la felicidad.
Sabias que desde que estamos en el vientre materno estamos percibiendo el miedo? Si un ejemplo de ello es el miedo y la sensación de inseguridad que la madre le trasmite al feto ( ojala y nazca bien, espero poder cumplir con el tiempo justo del embarazo, espero no sea enfermizo, sabre cuidarlo, y si se ahoga, estará respirando?...) etc y cuando nacemos seguimos recibiendo miedos, ( cuidado te caes, no hagas eso por si te pasa algo, no subas al árbol es peligroso, no juegues con eso, mira haber que estas haciendo, ya veras cuando crezcas, eso es muy difícil para ti, ten cuidado,seras capaz?) y así toda una vida llena de miedos infundidos, los integramos desde el inconsciente, para cuando el consciente actué lo haga de manera natural, pienso que todos de alguna manera vamos construyendo pequeñas barreras que nos conducen a una zona de confort, por suerte no siempre es así, ni todo el tiempo, pues siempre una parte de nosotros nos impulsa a buscar o asumir nuevos retos.

Buscamos respuestas en el pasado, seguridad para nuestro futuro, pero nos olvidamos de construirlo en el presente, por ello es importante que entendamos que el universo nos proporcionara aquello que necesitamos, pero es obvio que nosotros también debemos trabajar en ello, como lo hacemos? dejando de lado las expectativas, reconociendo y potenciando nuestras cualidades, corrigiendo errores, aceptando los defectos y manteniendo siempre nuestros pensamientos conectados a la positividad, sin dejar de ser realistas, recordemos que las limitaciones están en nuestra mente, no podemos aceptar que nada ni nadie nos impida alcanzar nuestras metas, se dice que lo imposible solo cuesta un poco mas de esfuerzo.
Es muy difícil decir que jamas tendremos medo, pero soy de los que piensa que es mejor decir :
"YO LO INTENTE Y NO FUNCIONO, A DECIR Y SI LO HUBIESE HECHO?".

 Siempre podemos caer y cuantas mas veces caigamos mas veces deberemos levantarnos, recordemos que los fallos o errores cometidos, no debemos verlos como un fracaso, sino como parte del ensayo de este largo experimento llamado vida, así que si quieres sentirte exitoso o realizado debemos seguir construyendo y inventándonos cada día.
Miremos al pasado para reconocer el camino recorrido, miremos a los lados para ver quienes están a nuestro alrededor, miremos hacia delante y centrémonos en llegar a la meta, pues allí veremos y sentiremos que hemos alcanzado nuestros objetivos, haciendo realidad nuestros sueños.

YO SOY MI MEJOR MEDICINA

A lo largo del tiempo las personas hemos olvidado que somos el resultado de lo que pensamos y sentimos , por ende necesitamos crear una linea de pensamientos positivos para que se reflejen en nuestra vida!
Dicen los principios del ayurveda que así como es arriba , es abajo, y como es afuera es adentro, con el transcurrir del tiempo nos alejamos de nuestra esencia, la sociedad nos conduce a un mundo consumista y de desgaste, seguimos normas o patrones que acaban por debilitar nuestra salud.
Los problemas del día a día generan estrés, y este a su vez crean toxinas que derivan en enfermedades, nuestro cuerpo termina somatizando aquello que de una manera u otra nos afecta  desde el exterior , trayendolo al interior .

Es tan frecuente tener enfermedades?
Necesitamos ir tanto al medico?
Porque no medicamos?
Particularmente soy de los que opinan que somos nosotros mismos los que creamos aquello que nos enferma, nuestras acciones, patrones equivocados de vida, malas decisiones, lo que callamos, no hacemos. Podríamos decir que todo nos afecta ya sea de manera positiva o negativa, lo cierto es que son muchas la personas que enferman , muchas las que sin una causa aparente generan o producen enfermedades, intoxicamos nuestro organismo con lo que nos rodea, todo influye, la mala alimentación, el descuido, las obsesiones, auto castigo, descuido, y que hacemos ? vamos al medico, nos atiborramos de medicamentos, pero no buscamos la raíz , no sanamos el problema lo adormecemos con químicos, hoy en día hay miles de medicamentos, básicamente todo esta en pastillas, capsulas, inyecciones.
No estoy en contra de la medicina tal como se la conoce, pero si he de elegir prefiero buscar el porque, que origino el problema, de donde se genero, que lo causo.
Luego busco soluciones y herramientas, hay tantas técnicas y soluciones naturales que se puede escoger lo que a uno mas le sea afín. Las terapias naturales u holisticas, la medicina tradicional, todo ayuda pero para lograrlo debemos tomar en cuenta que nada cambia si no cambiamos nosotros.

Cada día veo como muchas de las personas que acuden a mi, mis amigos o allegados buscan repuestas, están cansados de deambular por el camino de la vida llenos de medicamentos, ideas equivocadas, pautas erróneas, patrones negativos,todos quieren estar mejor, muchos se adaptan al dolor, se acostumbran a mal vivir, pero otros no, quieren vislumbrar un camino diferente, comienzan por preguntarse donde esta el error, que han hecho para no tener la vida que desean y merecen... Solo los que desean hacer el trabajo interior consiguen las respuestas a sus preguntas. 

   
Hace algún tiempo recibí una imagen que me dio la certeza de que somos lo que pensamos, vivimos y decimos, depende de nosotros que nuestra vida sea prospera o negativa.

Esto es solo un pequeño ejemplo de lo que somos y de lo que nos hacemos a nosotros mimos, somos nuestra mejor medicina, no hay mejor bálsamo que el amor propio, un buen jarabe de besos de ternura, una friega de abrazos ....
Una buena manera de traer la salud física, mental y emocional a nuestra vida es creando hábitos saludables, una buena alimentación, ejercicios físicos, practicando la meditación, teniendo pensamientos positivos y decretando o afirmando la vida que queremos, deseamos y merecemos, no olvidemos que el poder de la palabra es infinito.